トレーニングの文化

ロシア人とトレーニング

    ロシアでは筋トレが盛んだ。ロシアでは昔から、男性は強さを女性は美しさを求めるという役割分担が存在した。その歴史の中でいくつもの混乱の時代を経験したロシアは、男性に、体を鍛えて国や家族を守ることを求めた。以前よりも生活が安定した現在でも、男らしさやロシアの伝統的な男性を表す記号として「強さ」が求められている。ロシアに行けば、スポーツジムや公園で多くの人が季節を問わずトレーニングをしているのを目にすることができる。彼らのトレーニングは人によってさまざまで、バリエーションに富んでいる。見た目ではなく、身体機能の向上や力そのものの強化のためにトレーニングに取り組んでいるのがうかがえる。特徴的なのは、最新のマシンを使わずに、できるだけ古典的なやり方でそれを実現しようとしているところだ。遊牧民の影響を受けてきたロシアの歴史を考えれば、彼らがそのようなやり方を好むのは納得ができるが、実際的にはどのような交流が、ロシアと周辺地域の間にあったのだろうか。その一部を見ていこう。

ジョージアの影響

    筆者の友人のロシア人女性A（28）によると、ロシア人のトレーニングを欠かさない文化はコーカサス地方 から来ているらしいとのことである。そこでロシアの他地域との歴史的な繋がりを踏まえて考えてみようと思う。
  コーカサス地方で格闘技が盛んであった国と言えばジョージア（古代グルジア）が挙げられる。 古代グルジアは、東部と西部で異なる歴史を持つ。西部には紀元前13世紀ごろにコルキス王国が、東部には紀元前４世紀ごろにイベリア王国が栄えた。ローマ帝国やササン朝ペルシアの属州になったのち、11世紀にグルジアの統一が始まった。領土を拡大して12世紀に最盛期を迎え、その後、モンゴル帝国やオスマン帝国、サファヴィー朝の侵攻を受けて、19世紀にロシア帝国に併合された（1991年にソ連から独立）。つまり、ジョージアには、何世紀にもわたって強力な国々と戦争を繰り広げてきた歴史がある。近代以降の戦争と違って、肉弾戦がメインとなるので、これだけ長い間戦争をすることができるということから、そのレベルの高さと、戦闘に備えてトレーニングを積み重ねていた文化があることが窺える。ロシア帝国がジョージアを併合した際に、このジョージアの文化・習慣を吸収したと考えられる。古代グルジアの伝統的武術「チダオバ 」は、その有用性からソ連の格闘技「サンボ」を構成する一つの要素にもなっている。

モンゴル帝国の影響

    ロシアの近隣の地域では、グルジア意外にもモンゴル帝国という強力な国家があった。14世紀に世界の半分を支配した国家だ。支配地域との混交が進むことによって、モンゴル帝国のトレーニングの文化の影響もロシアには及んでいるはずである。大相撲の朝青龍や白鵬などを見てわかるように、適度に脂肪のついたバランスの良い筋肉をしている。「モンゴル相撲」として知られる「ブフ 」は、日本の相撲とはルールが異なる。ハルハ・ブフにおける大相撲との最も大きな違いは、手が地面についても負けにならない点である。この場合、相手を負かすには、確実に相手の体を浮かせて手以外の部分が地面に着くように投げる必要があり、相当な筋力が必要になる。モンゴル帝国の男性たちは、騎馬遊牧民族であるため、乗馬によって上半身・下半身ともにバランスよく鍛えることができていた。また定期的に（年一回）大会が開催される伝統的な「モンゴル相撲」に向けて体を鍛えていたという習慣もある。13・14世紀のモンゴル帝国は、ロシア以外にジョージアを含めた地域にまで進行していたため、このとき既にモンゴルの文化とジョージアの文化が融合したり、それがロシア地域にも広まったりしていたとも考えられる。遊牧民の国では乳製品や肉が主に食べられる。ロシア人の食生活を見るとチーズや肉をよく食べているのがわかる。これもモンゴルからトレーニングの習慣と共に伝わった可能性がある。

他の地域からの影響

    ロシアでトレーニングをする人がよく食べるものに「トゥボログ」という乳製品がある。クリーミーではないヨーグルトのようなもので、匂いはキツく味は酸っぱいのだが、これが体を大きくするのにはいいらしい。この食べ物はロシアより西の地域から伝わってきているようだ。つまるところロシアは東、南、西、国境を接する全方面から体を強くする何らかの手段を手に入れてきたということになる。
    ヨーロッパではオランダが格闘技が盛んな国だ。彼らは成長ホルモン剤を投与した家畜から食料を調達しており、それが人体にも影響を与えて体が大きくなりやすいという側面もある。もしかするとロシアもその影響をうけているかもしれないので、それについて研究ががまとまれば紹介したいと思う。